Fase A · Tu Punto de Partida
Las 7 Dimensiones
de la Autoestima
La autoestima no es una sola cosa — es un sistema de 7 dimensiones interconectadas. Descubre cuáles tienes desarrolladas y cuáles necesitan atención para construir una autoestima sólida y auténtica.
- Las 7 dimensiones completas: autoaceptación, autoconcepto, autoconfianza, autoconocimiento, autoimagen, autorrespeto y autoevaluación
- Test clínico interactivo con escala Likert y perfil de radar visual de las 7 dimensiones
- Ejercicios: afirmaciones terapéuticas, diario de autoestima y plan de mejora personalizado
- Respiración de auto-regulación y carta de acompañamiento clínico personalizada
¿Cómo te describes en este momento?